2015年09月14日

リバースポルト

リバースポルトは、ドライブ専用のクションです。立体で支えるので安定したすわり心地です。
長時間のドライブは疲れますね。腰にも負担がかかるのでドライブの姿勢が安定するのが嬉しいです。



posted by なつこ at 12:11| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月03日

新谷酵素

病気にならない生き方の著者 新谷弘実博士の健康法です。
酵素で腸を綺麗にして病気を予防したいですね。



posted by なつこ at 13:22| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月02日

チアシード

チアシードはアステカ・マヤ族が古来から、狩猟や紛争時の水分補給やエネルギー補給にしていた食物です。
チアはマヤの言葉で強さという意味なのだとか。
オメガ3脂肪酸やカルシウム・たんぱく質・鉄・食物繊維・各種ビタミン・アミノ酸・ミネラルなどが豊富に含まれているそうです。まさにスーパーフードですね(o^-')b


ラベル:チアシード
posted by なつこ at 13:32| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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